Inbjudan till workshopserie: fotbollspsykologi och mental hälsa med Häcken

Inbjudan till workshopserie: Fördjupning i fotbollspsykologi och mental hälsa med BK Häcken

Fördjupning i fotbollspsykologi och mental hälsa

med BK Häcken

Vi på BK Häcken bjuder in till en fördjupande workshopserie kring fotbollspsykologins tre delar och hur vi som förening arbetar med mental hälsa. Under fyra inspirerande träffar kommer vi att utforska nyckelområden för att stärka våra spelare och ledare både mentalt och fysiskt. Serien är öppen för tränare i BK Häcken samt för ledare inom

vårt Zonutvecklingsarbete. Totalt 24 platser finns tillgängliga, och ni kan välja anmäla er till varje del enskilt, eller som en workshopserie.

Träff 1: Att göra nästa aktion

Välkommen till en tränarworkshop där vi utforskar vikten av att hantera egna misstag och fatta nya beslut med mod och fokus. Som fotbollsspelare kommer vi alla att göra fel – det avgörande är hur vi går vidare. Vi diskuterar hur man kan agera konstruktivt trots hämmande känslor och tankar, och hur vi kan bygga en mentalitet som hjälper spelare

att alltid ta nästa aktion.

Datum och tid: 20 mars, 18.00-20.00, Slätta Damm IP

Anmälan: Anmälningslänk

Träff 2: Att göra lagkamrater bättre

Välkommen till en utvecklande tränarworkshop där vi fokuserar på en avgörande del av fotbollen – "att göra lagkamrater bättre". Fotboll är ett lagspel där framgång handlar om mer än individuell skicklighet. För att prestera på hög nivå måste spelare utveckla färdigheter som hjälper laget och löser situationer tillsammans. Vi går igenom praktiska tips och diskuterar hur vi som tränare kan skapa en miljö där spelarna inte bara utvecklas individuellt utan också lär sig att lyfta sina lagkamrater och

lösa utmaningar tillsammans.

Datum och tid: 11 maj, 14.00-16.00, Gothia Park Academy

Anmälan: Anmälningslänk

Träff 3: En långsiktig och hållbar karriär

Välkommen till en workshop där vi går igenom hur du som ledare kan stötta spelare i att bygga en hållbar karriär inom fotbollen. Vi tar upp hur man kan kombinera fotboll och skola, anpassa sig till en miljö med högre krav, hantera skadeperioder eller ett karriäravslut, samt vikten av att se helheten i livet.

Datum och tid: 16 september, 18.00-20.00, Slätta Damm IP

Anmälan: Anmälningslänk

Träff 4: Hur BK Häcken arbetar med mental hälsa

Välkommen till en genomgång där vi går igenom hur BK Häcken arbetar med mental hälsa inom vår verksamhet. Vi diskuterar vikten av välmående för spelare och ledare, samt ger konkreta verktyg för att hantera utmaningar på och utanför planen.

Datum och tid: 5 oktober, 14.00-16.00, Gothia Park Academy

Anmälan: Anmälningslänk